ZÄMEGOLAUFE stärkt – und sucht Verstärkung

Beim ZÄMEGOLAUFE treffen sich Menschen ab 60 Jahren, um gemeinsam in ihrem Wohnort spazieren zu gehen. Sie machen neue Bekanntschaften und bleiben dank dem Laufen körperlich aktiv. Seit mehr als vier Jahren treffen sich in Uster zwei- oder dreimal pro Woche Menschen ab 60 Jahren und gehen gemeinsam spazieren.

Die Parcours in verschiedenen Längen ermöglichen Menschen mit unterschiedlichen körperlichen und zeitlichen Voraussetzungen gemeinsame Erlebnisse in der lokalen Natur. Die Läuferinnen und Läufer schätzen es, dass man sich bei ­ZÄMEGOLAUFE nicht an- oder abmelden und keinem Verein beitreten muss und dass die Teilnahme kostenlos ist.

Regelmässige Bewegung an der frischen Luft, soziale Kontakte, gute Gespräche beim Spazieren und beim anschliessenden Einkehren – das alles tut rundum gut. Kurz gesagt: ZÄMEGOLAUFE stärkt die Muskulatur, das Gemüt und das Hirn.

Jetzt in das Projekt einsteigen

Das Team von ZÄMEGOLAUFE Uster sucht zurzeit Ergänzung. Alle, die gerne mit Menschen zusammen sind, nicht vor Arbeiten am Computer oder Natel zurückschrecken und bereit sind, zwei bis vier Stunden pro Woche in eine sinnstiftende Tätigkeit zu investieren, sind herzlich willkommen.

ZÄMEGOLAUFE
Kontakt: Anabel Diez, Projektleiterin
diez@zgl.ch 
078 ​248 ​11 ​45
Weitere Informationen unter: www.zämegolaufe.ch