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Pralle Sonne sollte im Hochsommer generell gemieden werden. Und immer gilt: Kopfbedeckung tragen. Foto: Keystone

7 Tipps, wie sich ältere Menschen vor grosser Hitze schützen können

In den nächsten Tagen wird das Thermometer schweizweit wieder in die Höhe schnellen. Darunter leiden insbesondere Senioren. Wie die sich dagegen wappnen können, verrät eine Ustermer Hausärztin.

Pralle Sonne sollte im Hochsommer generell gemieden werden. Und immer gilt: Kopfbedeckung tragen. Foto: Keystone

Veröffentlicht am: 12.07.2022 – 16.26 Uhr

30 Grad und die Temperaturen steigen weiter: Was für Teenager ein Riesenspass ist, belastet ältere Menschen sehr stark und kann ihre Gesundheit gefährden.

Dr. Rakel Kaiser, ärztliche Leiterin des Humanum Gesundheitszentrums in Uster, weist darauf hin, dass ältere Menschen generell häufig zu wenig Flüssigkeit zu sich nehmen. «Sie haben oft ein weniger starkes Durstgefühl», erklärt sie. «In Hitzeperioden ist es deshalb essentiell, dass Senioren und Menschen mit chronischen Erkrankungen präventiv immer sehr viel trinken.»

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