×

Motivation kann auch nach hinten losgehen

Beitrag in Merkliste speichern

Kalte Luft, anstrengende Übungen und eine Trainerin, die mich anbrüllt. Trotzdem hat mich das Bootcamp von Diana Santoro in Pfäffikon begeistert.

Lars
Meier
Bootcamp im Freien in Pfäffikon
Ein schwitzender blonder Mann in blauem Pullover
«Thumbs up»: Obwohl das Training unseren Redaktor, Lars Meier, an die Grenzen trieb, fühlte er sich gut.
Foto: Tatiana Volmer

Schon beim Aufwärmen im Bootcamp von Diana Santoro fühle ich mich so, wie sonst nach einer Stunde intensivem Krafttraining. Obwohl das Aufwärmen gerade mal zehn Minuten dauert.  Pro Minute stehen mindestens zehn Knie- und Rumpfbeugen auf dem Programm. Die übrige Zeit der Minute wird knallhart mit Burpees überbrückt.

image-abo

Jetzt weiterlesen?

Bereits Abonnent?

Dann schnell einloggen oder registrieren.

Noch kein Abonnent?

Holen Sie sich jetzt eines unserer Abo-Angebote.

Digital Abo

drei Monate je CHF 1,- / Monat

danach CHF 14,- / Monat

Täglichen Zugang zu allen News auf «züriost» und allen Wochenzeitungen als E-Paper

Jetzt abonnieren