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Outdoor Training Treff

8332 Russikon

Outdoor Training Treff

Startdatum
Enddatum
Kategorie
Spiel und Sport

Outdoor Training beinhaltet Bewegungen, die spezifisch sind - in Mechanik, Koordination und/oder energetisch - für die Aktivitäten des täglichen Lebens der betreffenden Person.
Outdoor Training bereitet Ihren Körper darauf vor, die Lasten des Alltags und Sports besser zu verkraften.
Egal ob Anfänger oder Sportler.
In erster Linie gilt es in einer Zeit ein gewisses Mass an Flexibilität, Muskelspannung, Balance-Gefühl und Ausdauer zu erreichen.
Das Outdoor Training findet bei jeder Witterung statt.
Wir empfehlen:
- zweckmässige Sportbekleidung: Zwiebelprinzip
- geeignete Schuhe: Sohle mit gutem Grip
- Handtuch und Trinkflasche
Unkostenbeitrag von 5.00 Fr.
Bitte jeweils gleich vor Ort begleichen
Leitung:
Katharina Reicherter

Schulhaus Wettstein
Steinbüelweg 9
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