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Rhythmikkurs «Café Balance» für Menschen ab 65 Jahren

8340 Hinwil

Rhythmikkurs «Café Balance» für Menschen ab 65 Jahren

Startdatum
Enddatum
Kategorie
Kurse

Im Rhythmikkurs führen Sie rhythmische Bewegungen zu live gespielter Klaviermusik aus. Dies fördert die körperliche Stabilität und die Gangsicherheit. Zudem stärkt es die Denkleistung und die Koordination. Durch Bewegung erhalten Sie Ihre Lebensqualität, Mobilität, Selbstständigkeit und Autonomie. In der anschliessenden Kaffeerunde haben Sie Gelegenheit, sich auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Willkommen sind Personen ab 65 Jahren. Auch mobilitätseingeschränkte Menschen können die Übungen ausführen. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie können auch unverbindlich schnuppern. Der Kurs findet jeden Dienstag von 15 bis 15.50 Uhr statt. Eine Lektion kostet 12 Franken. Einige Krankenkassen übernehmen bei Zusatzversicherten einen Beitrag. Teilnehmende mit Ergänzungsleistungen erhalten einen Rabatt von 70%.
Für den Kurs empfehlen wir bequeme Kleidung sowie Turnschuhe, Turnschläppli oder rutschfeste Socken. Es ist keine Anmeldung erforderlich. Eine unverbindliche und kostenlose Schnupperlektion ist jederzeit möglich. Für Auskünfte steht Ihnen die Kursleiterin Esther Alder zur Verfügung: Telefon 079 352 94 20

Alters-und Pflegeheim Schätti
Dürntnerstr. 12
8340 Hinwil