Goshindo – Selbstverteidigung für Erwachsene
Die Idee im Goshindo ist, dass man positiv denkt und handelt. Es ist nicht eine ausschliesslich defensive Selbstverteidigung, sondern vielmehr eine bestimmende, aktive Art mit bedrohlichen Situationen umzugehen.
Auch im Goshindo werden effiziente Techniken aus Judo, Karate, Aikido, Ringen, Boxen oder Kobudo zu einer harmonischen Budodisziplin vereint.
Das Goshindo kann von verschiedenen Seiten her betrachtet werden aber in erster Linie eignet es sich besonders zur Selbstverteidigung.
Die Bewegungen sind elegant und zugleich kraftvoll. Der Körper wird geschult in Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft. Es wird versucht eine perfekte Bewegung zu erreichen, welche die grösstmögliche Wirkung mit dem effizientesten Energieverbrauch erzielt. Das Kennenlernen der eigenen Grenzen und Möglichkeiten ist somit ein wichtiger Bestandteil des Trainings.
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