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T'ai Chi

Startdatum
Enddatum
Kategorie
Spiel und Sport

T'ai Chi ist eine Mischung aus Meditation und Bewegung. Durch die fliessenden Bewegungen und die bewusste Atmung wird das körperliche Wohlbefinden positiv beeinflusst, Spannungen werden gelöst, Selbstregulierungskräfte des Körpers aktiviert und zusätzlich bringt es Körper, Geist und Seele in Einklang. T'ai Chi erfordert keine Vorkenntnisse und kann bis ins hohe Alter trainiert werden.

Treffpunkt
Forchstrasse 111
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